Descrição do Curso

Neste curso é possível aprender sobre o que é e quais os benefícios do Mindfulness, especialmente no cenário turbulento no qual estamos vivendo. Ao longo do curso, será ensinada uma técnica simples, possível de ser aplicada em qualquer lugar que a pessoa esteja, permitindo vivenciar os benefícios da atenção plena. Curso autoinstrucional e assíncrono, para que organize os estudos conforme sua disponibilidade. O curso dispõe de um material didático para download. Consulte-nos sobre turmas fechadas, exclusiva para sua empresa.