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Saúde e Bem Estar

Palestra online | Exercícios Respiratórios | GRATUITO

Descrição do Curso

Informar e capacitar os trabalhadores sobre a importância dos exercícios respiratórios diante da predileção do vírus pelo sistema respiratório, explorando a função do sistema respiratório e os impactos da síndrome pós-COVID, como a redução da capacidade respiratória. Além disso, a palestra visa apresentar práticas de exercícios respiratórios, destacando sua relação com a redução da ansiedade, abordando o conceito de ansiedade e fornecendo técnicas respiratórias para lidar com situações de ansiedade.

Programa do curso

Curso disponível de Fevereiro a Dezembro de 2024.

Ao se matricular, o aluno terá até 60 dias para concluir as aulas.
Informações para acesso serão enviadas por e-mail, sempre as segundas, quartas e sextas.
Dúvidas, contatar pelo e-mail: cursoseadsesi@fieb.org.br ou WhatsApp (apenas mensagens de texto): (71) 8161-9056.

Para turmas de empresas, contatar por WhatsApp | A turma poderá ter até 300 alunos.

 

Conteúdo:

Predileção do vírus por sistema respiratório;

Sistema respiratório e sua função;

Síndrome pós COVID:
Conceito;
Uma das consequências da Síndrome pós COVID: redução da capacidade respiratória.

Apresentação prática de exercícios respiratórios;

Relação entre ansiedade e os exercícios respiratórios:
Conceito de ansiedade;
Exercícios práticos respiratórios para situações de ansiedade.

  • 01/02/2024
  • EAD
  • 30 MINUTOS | 0,5H
  • Online
  • Público geral de ambientes laborais
  • Gratuito

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